AI聊天写周报提示词：四套配方与替换位对照

为什么周报提示词要先给骨架再给素材

在对话框里打一句“帮我写份周报”，拿到的多半是一段通用模板。原因不复杂：模型不知道你的岗位、汇报对象、时间范围，也不知道哪些事算产出。骨架的作用，是把你必须亲自决定的部分留成填空，把不需要它猜的部分提前固定。

周报的读者通常有三类。直属上级关心进展和卡点，协作方关心接口和时间，你自己关心下周怎么排。同一条内容写给这三类人，颗粒度完全不同。所以配方里第一个要填的不是内容，而是“写给谁看”。

下面五步是给任何一套配方兜底的顺序。 1. 先定汇报对象与用途：同步进度、申请资源，还是单纯留档。 2. 列事实清单：只写做完的事、可核对的数字、明确的卡点，先不写形容词。 3. 指定输出格式：条数、每条字数、是否需要量化。 4. 让模型先出覆盖版，再删重复与空话。 5. 自己回填数字并核对承诺，模型不知道你的真实进度，任何时间点都要你确认。

如果这几套骨架你每周都要用，可以把它写进自建角色的提示词或快捷指令里，下次打开直接调用，不必重新粘一遍。网页在电脑和手机浏览器都能打开，会话保存在云端，登录同一账号换设备也能接着改；临时试聊不急着注册。

四套可复制的周报提示词模板总览

下面四套周报提示词模板可以直接复制，方括号标出的就是可替换部分。先看对照表，再按你的场景挑一套。

拿到初稿后按三件事检查：条目里有没有数字或可验证结果；有没有出现你根本没做、却被写上去的承诺；不确定的信息有没有单独标出来。这三项过完，再去管措辞。

配方一：把流水事项合并成条目的周报提示词

用途：一周做了很多小事、记录零散、需要合并同类项的时候。

可替换部分：时间范围、合并维度、条数上限、岗位与汇报对象。常见错误有两个。第一个是把几十条流水账原样贴进去，又不给分组维度，模型只能逐条改写，结果比原文还长。第二个是让它“润色”，于是没做成的事被写成推进中，下周对不上账。更稳的做法是自己先按模块打一遍标记，再让它压缩。

配方二：按岗位口吻汇报的周报提示词

用途：内容差不多，但语气不对——太口语显得不正式，太官腔又像宣传稿。

可替换部分：岗位名称、汇报对象、语体、禁用词、字数与条数上限。常见错误是把口吻要求写成一个形容词就收尾，比如“专业一点”“接地气”。模型只能靠猜，猜出来的往往是你最不想要的那种。更有效的做法是给一条示例句，或者直接给禁用词清单。

配方三：按项目分段推进的周报提示词

用途：手上同时有两三个项目，按时间写会互相穿插，按项目写更清楚。

可替换部分：项目数量、每段字段名、是否附带数字。常见错误是项目名写简称。你心里的“二期”在模型眼里可能是另一个东西，A 项目的进展就跑到 B 项目里去了。另外，跨项目共用的事项不要在每个项目里各写一遍，放到最后单列一条更清楚。

配方四：带风险、阻塞与下周计划的周报提示词

用途：周报不只是汇报，还要用来暴露风险、申请资源。

可替换部分：汇报对象、计划条数、动词开头的要求、日期占位符。常见错误是把风险写成情绪，比如“感觉推不动”，却没说清影响谁、需要谁做什么；另一种是把下周计划写成愿望清单，一条里塞三个方向，等于没排优先级。把风险写成“风险 + 影响 + 请求”三小段，读的人才知道该做什么。

常见问题